Das große Kochbuch der Tibetischen Medizin – Typgerecht, gesund, lecker und international

Liebe Leserinnen und Leser,

der Einstieg in die typgerechte Ernährung nach Tibetischer Medizin wird Ihnen durch dieses Ernährungs- und Kochbuch leicht gemacht! Die zeitlose Weisheit vom Dach der Welt zeigt, dass für verschiedene Menschen  unterschiedliche Nahrungsmittel und Zubereitungsarten gesund sind und dies die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In diesem Buch haben wir 108 Rezepte mit Suppen, Hauptspeisen, Frühstück und Desserts aus der Heimat und aus aller Welt für die verschiedenen Konstitutions-Typen zusammengestellt.

Dazu gibt es noch eine sehr umfangreiche Typen-Nahrungsmittelliste. So gelingt jedem der Einstieg in die typgerechte Ernährung nach Tibetischer Medizin.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Kochen und viel Freude beim
genussvollen Essen, am besten mit der Familie und den Freunden!

Eleonore Michaele Hild & Klaus Herkommer

Das Kochbuch

Das Kochbuch

Der Einstieg in die typgerechte Ernährung nach Tibetischer Medizin wird Ihnen durch dieses Ernährungs- und Kochbuch leicht gemacht! Die zeitlose Weisheit vom Dach der Welt zeigt, dass für verschiedene Menschen unterschiedliche Nahrungsmittel und Zubereitungsarten gesund sind und dies die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In diesem Buch haben wir 108 Rezepte mit Suppen, Hauptspeisen, Frühstück und Desserts aus der Heimat und aus aller Welt für die verschiedenen Konstitutions-Typen zusammengestellt.

208 Seiten    
Sprachen: Deutsch oder Tschechisch

Deutsche Version:
Erschienen im Windpferdverlag 28.95 €

Tschechische Version:
Erschienen im Maitrea Verlag

Auch als E-Book erhältlich

Nahrungsmittelliste

Nahrungsmittelliste

Die wichtigsten Nahrungsmittel sind hier in dieser Liste aufgeführt und nach den Prinzipien der Tibetischen Medizin aufgrund ihrer positiven und negativen Wirkungen auf die drei Energien Wind, Galle und Schleim eingeteilt.

Diese umfangreiche Nahrungsmittelliste der Tibetischen Medizin ist in DIN-A2 sehr gut zum Anbringen in der Küche geeignet.

Preis: 9,90 €